Es tut sich was bei mir…

Ich habe ja schon mehrmals angekündigt, mich wieder mehr um das Thema Herzinfarkt zu kümmern. Letztendlich ist es ja ein unerschöpfliches und immer aktuelles Phänomen.

Das tragische an dem Ganzen ist die Tatsache, dass es für die meisten nicht existent ist, obwohl jährlich ungefähr 300.000 Menschen in Deutschland an Herzkreislauf-Erkrankungen sterben – ungefähr 50.000 davon an Herzinfarkt. Plötzlich, wie aus heiterem Himmel schlägt es dann doch zu und man findet sich mitten im Thema wieder. Erst dann beginnt das Interesse für das was da eigentlich passiert.

Das ist menschlich und logisch. Die Evolution hatte für uns keine Herzinfarkte vorgesehen. Wir sollten nichtmal so alt werden.

Was tut sich denn nun? Ich stecke tief in den Vorbereitungen zu meinem Hörbuch. Mein Buch "NEUSTART. Ein Herzinfarkt kann das Ende sein - oder der Anfang.“ wird als Hörbuch erscheinen. Was ich da vorbereiten muss? Ich spreche es selbst. Ja, ich nehme es sogar selbst auf – Kompression, Peak-Level usw… alles Begrifflichkeit, mit denen ich bislang keine Berührungspunkte hatte. Aber – ich kämpfe mich durch und die ersten Kapitel sind gesprochen.

Natürlich bin ich kein professioneller Sprecher. Aber mal ganz ehrlich – in meinem Buch geht es sowas von persönlich zur Sache – das wollte ich selbst erzählen.

Updates gebe ich zu gegebener Zeit, wenn die Tinte trocken ist.

Euer Oliver 2.0

In Drei Schritten zur veganen Ernährung.

Vegane Ernährung. Es gibt tausende Wege, die zu dieser gesunden Ernährungsform führen… und mindestens genau so viele, um wieder in alte Muster zurückzufallen.

Bei mir fing es eigentlich ganz einfach an… mit dem berühmten ersten Schritt. Der Rest folgte ohne viel Zutun.

Weiterlesen „In Drei Schritten zur veganen Ernährung.“

„Nachts, wenn alles schläft…

… möchte ich bei Dir sein.“ So oder so ähnlich besingt der berühmte Schlagersänger, dessen Namen mir gerade nicht einfällt, seine Sehnsucht nach der Liebsten.

Mit Sehnsucht lieg auch ich hier in meinem Bett, wobei die Betonung auf meinem Bett liegt. Denn eigentlich sollte es Hotelbett heissen. Womit wir bei meiner Sehnsucht wären… einer Sehnsucht nach Normalität. Wäre alles normal, läge ich nun in einem Hotelbett am Gardasee. Wir haben nämlich Urlaub. Aber… Coronavirus. Nein, ich hab den nicht. Ich habe auch keine Angst davor. Aber ich will mich nicht mit Panik umgeben. Also bleiben wir zuhause.

2 oder 3 Tote gibt es bislang in Deutschland. In den Medien werden Tabellen veröffentlicht, da dachte ich erst, es wären die Ergebnisse des Eurovision Song Contest (heißt das so?)

Apropos Tote… jährlich sterben um die 100.000 Menschen an Herzinfarkt – in Deutschland. Weitere 150.00 überleben und werden mit Operationen und Medikamenten am Leben erhalten. Zur letzteren Gruppe gehöre ich.

Man könnte mit wohldosierter Panik beim Thema Herzkrankheiten seitens der Regierung einige Tote vermeiden… wenn man wollte. Man könnte zum Beispiel wie in anderen Ländern Transfette verbieten oder die Lebensmittelhersteller stärker in die Pflicht nehmen für die Zutaten, die sie verwenden. Das Wort Lebensmittel ist hier eh falsch am Platz. Sattmacher? … besser. Aber egal, wir machen weiter wie immer.

Howard Carpendale! Jetzt fällt es mir wieder ein… Howard Carpendale hat das Lied „Nachts, wenn alles schläft…“ gesungen.

Ich sollte auch wieder schlafen… es ist 3:10 Uhr. Aber ich bin vorhin aufgeschreckt – hatte schlecht geträumt: Wir standen vor der Apokalypse, dem Weltuntergang… und mir viel ein, dass wir vergessen hatten, Klopapier zu kaufen.

Gute Nacht!

Euer Oliver 2.0