Leise…

Ich bin leise geworden. Kein Blogeintrag, keine Lesungen, Facebook ist still und nur ab und zu stelle ich ein Bild in Instagram ein. Um mein Buch NEUSTART ist es ebenfalls still geworden. Es ist so gut wie nicht mehr verfügbar. Leise. Vielleicht zu leise.

Vielleicht fühlt sich so ein Leben ohne Herzinfarkt an. So wie jetzt im Moment um 3:50 Uhr morgens. Ich liege im Bett, alles still. Kein Pumpen einer Armmanschette die alle 15 Minuten den Blutdruck misst. Kein Blubbern von Sauerstoff in den Automaten hinter einem. Leise.

Ohne Herzinfarkt. Ganz normal eigentlich.

In 8 Tagen sind genau 8 Jahre vergangen. Damals, als es passierte, auf der Autobahn… als mich ein Herzinfarkt auf die Knie, ja regelrecht in den Dreck zwang… Damals betete ich für 10 Minuten Leben. Nur 10 Minuten, damit ich es irgendwie in ein Krankenhaus schaffe…

10 Minuten bekam ich geschenkt, und daraus wurden nun 8 Jahre. Ein wahres Geschenk denken viele von Euch. Ja genau… das Geschenk überhaupt.

Wie nimmt man ein so besonderes Geschenk entgegen? Wie ehrt man etwas so wertvolles wie 8 Jahre Leben?

Mit Demut… und Stille. Leise.

Euer Oliver 2.0

I love You!

Valentinstag… ich weiß, der war gestern. Um ehrlich zu sein, habe ich einfach gewartet bis er vorbei ist. Ich wollte einer der letzten sein, der seinen Liebsten alles Liebe wünscht. Ich glaube, das bleibt so eher im Gedächtnis. Und überhaupt… sollte nicht jeder Tag ein Valentinstag sein? (mal abgesehen vom Kommerz, ohne den heutezutage gar kein noch so kleines Fest mehr geht). 😀 Weiterlesen „I love You!“

Was für’s Herz… Frühstück.

In dieser Rubrik „Was für’s Herz…“ schreibe ich immer über Dinge, die dem Herz, die mir und vielleicht dem Ein oder Anderen gut tun. Heute ist eben mal das Frühstück dran – liegt ja auch nahe, nachdem damit jeden Morgen mein Tag beginnt. Weiterlesen „Was für’s Herz… Frühstück.“

Was für‘s Herz… Blutdruck messen.

Ein hoher Blutdruck tut nicht weh, schädigt aber wichtige Organe, wie das Herz, die Herzkranzgefäße, das Gehirn, die Nieren und die Blutgefäße.

Was man dagegen tun kann? Ganz einfach: Erstmal den Blutdruckmessen. Damit ich überhaupt erstmal weiß, ob ich ein Problem beim Blutdruck habe.

Die INTERNATIONAL SOCIETY OF HYPERTENSION ruft aktuell mit Unterstützung der WORLD HYPERTENSION LEAGUE im Wonnemonat Mai zum Blutdruckmessen auf: #CHECKYOURPRESSURE

Also… Blutdruck checken!

Euer Oliver 2.0

Hinweis: Mehr Informationen zur Kampagne gibt es unter www.maymeasure.com und www.mytherapyapp.com/de

Die Infografik wurde gemeinsam von MyTherapy und der International Society of Hypertension erstellt.